Con el cierre de este año, es inevitable hacer una pausa y reflexionar sobre todo lo vivido, las lecciones aprendidas, los retos superados, y los sueños que nos impulsaron a seguir adelante. Nos encontramos en ese espacio entre el final y el nuevo comienzo, un momento perfecto para planificar con intención el próximo año y seguir acercándonos a nuestros propósitos.

Es esencial tener en cuenta que la relación más importante que tendremos en nuestra vida, es la que mantenemos con nosotras mismas. ¿Cómo nos tratamos? ¿Cómo nos hablamos? La forma en que nos cuidamos y nos hablamos internamente determina, en gran medida, nuestra capacidad para establecer relaciones saludables y significativas con los demás