Con el cierre de este año, es inevitable hacer una pausa y reflexionar sobre todo lo vivido, las lecciones aprendidas, los retos superados, y los sueños que nos impulsaron a seguir adelante. Nos encontramos en ese espacio entre el final y el nuevo comienzo, un momento perfecto para planificar con intención el próximo año y seguir acercándonos a nuestros propósitos.

: It is essential to consider that the most important relationship we will ever have been the one we have with ourselves. How do we treat ourselves? How do we speak to ourselves? The way we care for and talk to ourselves internally largely determines our ability to establish healthy and meaningful relationships with others.